Eisschwimmen-Kurse Ruhpolding
Ruhpolding · 8 Stunden
Highlights
Anleitung durch einen mehrfachen Schwimmweltmeister sowie erfahrenen Eisbader
Kaltwasserschwimmen in malerischer Kulisse inmitten der Natur
Stärkung des Immunsystems sowie der mentalen Stärke
Zugegeben, es braucht durchaus etwas Überwindung, sich in einen eiskalten Bergsee hinein zu wagen. Aber das Gefühl, die eigene Komfortzone auszuweiten, ist einfach unschlagbar. Weil jeder Mensch anders auf diese Erfahrung reagiert, werden Sie ganz eng begleitet. Dank der Anleitung des mehrfachen Schwimmweltmeisters, Extremschwimmers und Sportlehrers Christof Wandratsch und dem erfahrenen Eisbader Hartmut Pönitz, können Sie sich langsam und sicher an dieses Erlebnis herantasten.
Termine
Treffpunkt
- aja RuhpoldingZell 283324 RuhpoldingDeutschlandDer Kurs findet in Ruhpolding und der Region statt. Den Treffpunkt und den Ort des Eisschwimmens wählen Sie gemeinsam mit Ihrem Kursleiter aus.
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Sprachen
Weitere Infos
Aus Sicherheitsgründen raten wir Personen mit Bluthochdruck oder anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vom Eisschwimmen ab
Alle Teilnehmenden werden gebeten, eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung mitzubringen (bei Ärzt:innen in Ruhpolding erhältlich, ca. 6 €).
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Transport zu den Seen
- Leihweise Neopren-Anzüge
- Handschuhe
- Schwimmhilfen
- Aufwärmen im russischen Sauna-Zelt
- Heißer Tee aus der Thermoskanne
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Badesachen
- Bademantel
- Flipflops, Gummischuhe oder Neopren-Füßlinge
- Neopren-Handschuhe (falls vorhanden)
- Isomatte und/oder großes Handtuch
- Warme Kleidung
- Verpflegung
Kostenlose Stornierung
bis 24 Stunden vor Beginn
