7fridays

Natur, Ruhe, Bewegung: Waldbaden für Familien

Garmisch-Partenkirchen · 3 Stunden

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Guide Foto Judith Rhomberg

Ihr Guide ist Judith Rhomberg

Mitglied seit Januar 2023

Was wir unternehmen

Dass ein Waldbad nicht nur bei Erwachsenen zu einem positiveren Wohlbefinden führt, ist längst kein Geheimnis mehr. Auch und insbesondere für Kinder bietet der Wald eine gelungene Abwechslung zum hektischen Alltag und den starken Reizen, denen sie ausgesetzt sind. Deswegen heißt es in den drei Stunden, die wir gemeinsam mit unserem Guide Judith Rhomberg verbringen, "Auftanken pur" in einem Waldgebiet nahe Garmisch Partenkirchen.

Achtsamkeit erleben und dem schnellen Alltag entfliehen

Vom Wanderparkplatz aus geht es für uns auf direktem Wege in den Ettaler Forst. Und schnell bemerken wir: das Waldklima tut uns gut und hinterlässt eine beruhigende Wirkung. Wir versuchen der Stille noch mehr Raum zu geben und halten ein paar Minuten inne.

Gemeinsam haben wir heute die Möglichkeit, den Wald mit all unseren Sinnen zu erkunden. Wir gehen unserer natürlichen Neugier spielerisch nach und ertasten einzelne Rindenmulche mit unseren Händen, beobachten Ameisen, die über den Baumstamm laufen und riechen ganz genau an Blättern oder Moos. Je nach Befinden unserer Gruppe werden einfache Atem- oder Yoga-Einheiten durchgeführt, die auch auf die Kleinen abgestimmt sind und einen guten ersten Einstieg in Achtsamkeitsübungen bilden.

Nach viel frischer Luft und einer beruhigenden Auszeit im Wald, machen wir uns gemeinsam auf den Rückweg zum Parkplatz.

Hier findet das Erlebnis statt

  1. Treffpunkt

    Pflegerseestraße 1A PARKING
    82467 Garmisch-Partenkirchen
    Deutschland

    Wir treffen uns auf dem ausgeschilderten Wanderparkplatz.

  2. Professionell durchgeführtes Waldbad für die ganze Familie

  3. Speziell für Kinder eingeplante Achtsamkeits-Übungen

Auf einen Blick

Verfügbare Termine

22.06.2023

Preise

  • Erwachsene (14 bis 65 Jahre)

    ab 20,00 €

  • Kinder (0 bis 13 Jahre)

    ab 5,00 €

Dauer

3 Stunden

Anmeldeschluss

1 Tag vor Erlebnisbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 24 Stunden vor Erlebnisbeginn

Das ist alles dabei

  • Angeleitetes Waldbad für Familien mit einem ausgebildeten Guide

Bitte mitbringen

  • Wetterfeste Kleidung
  • Sonnenschutz
  • Einen kleinen Snack und Getränke

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