Progressive Muskelentspannung (PMR) für 2 Personen
Lübeck · 45 Minuten
Highlights
Gilt für zwei Personen.
Geeignet für Einsteiger.
Erfahre eine Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Erlerne eine angenehme körperorientierte Technik.
Du stehst am Meer. Der Wind streicht über deine Haut, die Wellen rollen sanft an den Strand, und mit jedem Atemzug lässt du mehr Anspannung los. Genau dieses Gefühl verschafft dir Progressive Muskelentspannung (PMR). Erfahre bei dieser Technik die Kraft des gezielten An- und Entspannens einzelner Muskelgruppen. Praktisch wie Ebbe und Flut, die den Stress einfach mit sich nehmen. Dein Körper wird spürbar lockerer und dein Kopf klarer. Diese Entspannungseinheit gilt für zwei Personen.
Treffpunkt
- Mühlenbrücke 423552 LübeckDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Anzahl Teilnehmende
Sprachen
Weitere Infos
Bitte sei vor Terminbeginn am Studio.
Die Entspannungseinheit besteht aus:
- Einstieg (ca. 10 Minuten)
- Hauptteil (ca. 25 Minuten)
- Ausklang (ca. 10 Minuten)
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.
Kostenlose Stornierung
bis 24 Stunden vor Beginn
Angeboten von NORDIC RELAXING
Mitglied seit April 2025
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Wer wir sind
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.