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Breathwork-Retreat: Tanz zwischen Licht und Schatten [4T ~ Berlin]

Schorfheide · 4 Tage

Highlights

  • Drei Sessions Atemarbeit / Breathwork

  • Kakao Zeremonie

  • Ecstatic Dance

  • Rahmenprogramm aus sanftem Yoga & Meditation

  • Wunderschöne Umgebung & eine familiär geführte gemütliche Unterkunft

In diesem Retreat darf alles da sein: das Helle, das Dunkle – und all die Grautöne dazwischen. Der Widerstand. Die scheinbaren Widersprüche. Es geht nicht darum, etwas zu reparieren oder zu verbessern. Sondern darum, alles zu sehen – und mit Würde zu halten.

Termine

  • PayPalSicher und flexibel.
  • KlarnaJetzt oder später.

Treffpunkt

  1. Naturhaus SchorfheideDorfstraße 5916244 SchorfheideDeutschland
    Das Naturhaus Schorfheide wünscht sich, daß seine Besucher mit der Bahn anreisen. Natürlich könnte man soviel mit dem Auto machen, aber wo bleibt dann das einfache Sein? Anreise mit der Bahn: ab S-Bahn Karow fährt fährt die RB27 2-stündlich nach Klandorf, von dort sind es nur 7 Min zu Fuß bis zum Naturhaus.

Gut zu wissen

Wichtige Informationen

Verfügbare Termine

10.12.26

Dauer

4 Tage

Anmeldeschluss

Bis 1 Tag vor Terminbeginn

Stornierung

Keine Stornierung möglich

Sprachen

Deutsch, Englisch

Weitere Infos

  • Kontraindikationen


    Atemarbeit ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen allgemein stabilen, gesunden körperlichen wie psychischen Zustand. Daher wird insbesondere bei folgenden Umständen von Atemarbeit abgeraten: Schwere oder akute Herz-Kreislaufstörungen, erhöhter Blutdruck, Epilepsie, Infektionskrankheiten bzw. fieberhafte Entzündungen, frische Verletzungen, frische Operationswunden, akute Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis, psychiatrische Diagnose irgendeiner Art, Glaukom, Schwangerschaft, chronische Erkrankungen, Ostheoporose, Krebserkrankungen, Anämie.

    Setze Dich gerne mit mir in Kontakt, wenn Du von einem dieser Zustände betroffen bist oder Dir nicht sicher bist. Wir können dann Deine Situation ganz individuell besprechen.



    Gruppengröße


    Die Gruppe ist bewusst klein gehalten und umfasst maximal 10 Personen bei 2-3 begleitenden Personen.



    Die Teilnahmegebühr erfolgt nach Selbsteinschätzung: Wähle zwischen 255 € und 455 € den Beitrag, der Deiner aktuellen Situation entspricht und mit dem Du unsere Arbeit unterstützen kannst.

  • Unterbringung, Selbstversorgung & Gemeinschaft


    Dieses Retreat ist ein Selbstversorger-Retreat.


    Ein wesentlicher Teil der Erfahrung ist der Gedanke von Gemeinschaft und gegenseitiger Unterstützung. Schon in der Atemarbeit wird dies spürbar: Während der Sessions tragen und begleiten wir einander im Prozess. Die Gruppe wird dabei gewissermaßen zu einem gemeinsamen, atmenden Körper, in dem jede Person ihren eigenen Weg geht und zugleich von der Präsenz der anderen gehalten wird.


    Auch das Seminarhaus unterstützt diese Form des Miteinanders. Es steht während des Retreats ausschließlich unserer Gruppe zur Verfügung. Eine offene Küche sowie Gemeinschaftsbäder schaffen eine Atmosphäre, die Austausch und lebendige Gemeinschaft ganz selbstverständlich entstehen lässt.


    Wie auf vielen Retreats üblich, wird die Versorgung gemeinschaftlich getragen. Die Mahlzeiten werden von mir geplant und die Lebensmittel im Vorfeld organisiert. Die Gruppe beteiligt sich an den praktischen Aufgaben der Versorgung – vom Schneiden der Zutaten bis zum Abwasch. Die Aufgaben werden zu Beginn des Retreats gemeinsam geklärt und verteilt.


    Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind NICHT enthalten und werden in Bar vor Ort beglichen:

    Einzelzimmer – Pro Person für das ganze Wochenende: 308 €

    Doppelzimmer – Pro Person für das ganze Wochenende: 192 €

Das ist alles dabei
  • 3 x Atem-Reise
  • Das ganze Rahmenprogramm
Das solltest du mitbringen
  • Lockere und auch warme Kleidung für das Atmen
  • Yoga-Leggins oder Sporthosen fürs Yoga
  • Hausschuhe/warme Socken
  • Einen persönlichen, bedeutsamen Gegenstand
ab 255,00 €
pro Erwachsener

Fragen zum Erlebnis?

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