1/7
Lade deine Batterie auf – Regeneration für Körper & Geist
Köngernheim · 3 Tage
Highlights
Wenn die Tage kürzer werden, lädt dich dieses Retreat dazu ein, den inneren Akku bewusst wieder aufzuladen. In stillen Yin-Sequenzen, Yoga Nidra und Atemübungen spürst du, wie sich dein System neu sortiert. Im Workshop erfährst du, was Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene wirklich bedeutet – und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Erholung wird hier zum bewussten Akt der Selbstfürsorge: Anhalten, eintauchen, auftanken. Finde einen sanften und achtsamen Übergang in die dunklere Jahreszeit.
Treffpunkt
- Jordan's UntermühleAußerhalb 155278 KöngernheimDeutschlandDas Yoga Retreat findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Verfügbare Termine
30.10.26
Dauer
3 Tage
Mindestalter
Geeignet für Personen ab 18 Jahren
Anmeldeschluss
Bis 1 Tag vor Terminbeginn
Stornierung
Keine Stornierung möglich
Sprachen
Deutsch
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
- 4 Yogaeinheiten (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra)
- Workshop am Samstag
