• Melly & Alina
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  • Auch mit Babybauch ist eine Teilnahme möglich :)
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SUP Yoga, Starnberg

Starnberg ·  1:30 Stunden

SportYogaEntspannung
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Angeboten von SUP Club Starnberger See

Mitglied seit Juni 2024

Was wir unternehmen

Eins sein mit der Natur – die Elemente Luft & Wasser spüren – Energie tanken

Mehr lesen

Bei SUP Yoga kann jede*r mitmachen, egal ob Yoga-/SUP-Beginner oder erfahrene Yogis und Wassersportler*innen. 

Tausche deine Yoga-Matte gegen ein SUP-Board und praktiziere Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperübungen) und Meditation auf dem Wasser.

Yoga auf einem Stand Up Paddle Board ist ein Erlebnis für jede/n! 

Nicht nur erfahrene Yogis und WassersportlerInnen, auch Beginner profitieren von dieser „Trendsportart“:

  • fördert Balance & Konzentration
  • stärkt die stabilisierende Muskulatur
  • verbessert Flexibilität & Koordination
  • Ganzkörper-Training
  • geringe Belastung („low impact“)
  • Entspannung & Spaß


Dieser Kurs eignet sich sowohl für Yoga- wie auch für SUP-Einsteiger. Yogaübungen auf dem SUP-Board formen nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Die „schwimmende Yoga-Matte“ auf dem See lässt einen schnell herunterkommen und innere Ruhe einkehren. Die ganze Aufmerksamkeit auf sich selbst zu richten fällt hier ganz leicht. Um permanent die leichten Bewegungen des Wassers auszugleichen, ist der komplette Muskelapparat gefordert. Balance, Koordination, Muskelkraft, Herz-Kreislauf und die Rumpf-Stabilisation werden gestärkt. Neben den Körperübungen (Asana) praktizieren wir auch Atemübungen (Pranayama) und Meditation - und das Allerschönste kommt zum Schluss: die Endentspannung (Savasana) auf dem Wasser ist wirklich etwas Besonderes.

 

SUP Yoga Trainerin Anne: Hatha Yoga mit dynamischen Elementen aus dem Vinyasa Flow und Bewegung im Fluss der Atmung

Yogalehrerin Melly: Hatha Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga

 

Bei uns kannst du verschiedene (Yoga-)Boards von Starboard testen! Oder bringe dein eigenes Board mit und nutze den Code yogamiteigenemboard, so zahlst du 18 € weniger.

 

Tipp: Sparen mit der 5er Karte für unsere Kurse - nur 155 € (statt 195 €)!

 

Bei nicht geeignetem Wetter (starker Wind, Regen, Gewitter), sagen wir den Kurs ab. Daher bitte eine Telefonnummer hinterlassen.

Hier findet das Erlebnis statt

  1. Treffpunkt

    Im Seebad auf der Liegewiese: SUP-Stand mit Boards + türkisen FahnenStrandbadstraße 17StarnbergDeutschland
    Wir befinden uns im Seebad Starnberg am Ende der Liegewiese bei den türkisen Fahnen. Wichtig: Bitte mind. 30min. vor Buchungsbeginn im Seebad einchecken.
    Öffentliche Verkehrsmittel
    S-Bahn Haltestelle: Starnberg (See)
    Parken
    Parkplätze gegen Gebühr vorhanden. Wir empfehlen die Anreise mit S-Bahn oder Regionalbahn. Schöner Gehweg am See entlang vom Bahnhof zum Seebad.
  2. Erfahrung mit SUP Yoga seit vielen Jahren

  3. Großer Erholungs- und Erlebniswert mit Alpenpanorama

  4. Charmante qualifizierte Lehrerin

  5. Spaß & Entspannung in 90 min.

  6. Neueste hochwertige Boards

  7. Sehr gut erreichbar

Auf einen Blick

Wann?

09.06.2025

Vorraussetzungen für dieses Erlebnis

Teilnehmende müssen mind. 5 min. frei und ohne Hilfsmittel schwimmen können und den Haftungsausschluss vor Ort unterschreiben (bei Minderjährigen von den Erziehungsberechtigten auszufüllen).

Mit der Buchung und Akzeptierung der AGB bestätigen alle Teilnehmenden, an dem Programm auf eigene Verantwortung teilzunehmen. Sollte das Paddeln auf dem See eine körperliche oder mentale Herausforderung darstellen, bitten wir, uns VOR der Buchung zu informieren. Wir werden uns bemühen, eine individuelle Lösung zu finden.

Anzahl Teilnehmende

Kurs findet von 3 bis 8 Teilnehmenden statt

Sprachen

Deutsch

Dauer

1:30 Stunden

Anmeldeschluss

11 Stunden vor Erlebnisbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 48 Stunden vor Erlebnisbeginn

Wichtige Informationen

  • Die Station befindet sich IM Seebad Starnberg. Der Eintritt ins Seebad ist nicht in unserem Preis enthalten! Mit der Buchung auf dem Handy (bitte kein Ausdruck), zahlt ihr den Paddeltarif von 2,5 Stunden. Zeitlimit einhalten, sonst Nachzahlung. Oder gleich längeren Tarif wählen, siehe Sommertarife seebad-starnberg.de
  • Wichtig: Bitte mind. 30 min. vor Buchungsbeginn im Seebad einchecken!
  • Unterrichtssprache Deutsch (for a course held in English please send us an e-mail)

Das ist alles dabei

  • Der 90-minütige SUP Yoga Kurs besteht aus 15 min. Vorbereitung, Sicherheits- und Paddel-Einweisung, 60 min. Yoga und 15 min. entspanntes Paddeln inkl. Technik-Tipps.
  • Board und Paddel sind inklusive; bei Teilnahme mit eigenem Board nutze den Code yogamiteigenemboard und du zahlst 18 € weniger.

Bitte mitbringen

  • Sonnenschutz, Badebekleidung, schnelltrocknendes Shirt, ggfs. Shorts, Handtuch, Getränk, Brillenband für Brillenträger

Fragen zum Erlebnis?

Kontaktieren Sie uns