Silent Yin Yoga mit Klangmeditation
Neustadt in Holstein · 1 Stunde und 15 Minuten
Angeboten von Jessica Grapatin
Mitglied seit September 2023
Die Seelenlauscherei - Das Refugium für Klang, Stille und Bewegung – befindet sich in direkter Strandlage in Pelzerhaken an der Ostsee und bietet verschiedene Erlebnisse rund um Klang, Stille und Bewegung. .
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Du möchtest Dich tiefenentspannen, wundervollen Klängen lauschen oder Deinem Körper und Geist doch lieber Bewegung gönnen? Dann wirst Du in der Seelenlauscherei eine Vielfalt von Entspannungs- und Bewegungsangeboten finden - angefangen von Klang- und Fantasiereisen für Groß und Klein am Boden oder schwebend im Aerial Klang Tuch über verschiedenste Yoga-Angeboten mit den besonderen Highlights Aerial Yoga für Erwachsene und Aerial Yoga und Klang für Kids, Schamanischen Abenden und Wunschkonzerten sowie interessanten Workshops und Retreats. .
Was wir unternehmen
Achtsamkeit, Übungen zur Selbstwahrnehmung und sanfte Dehnung: Beim Silent Yin Yoga kommen wir zur Ruhe und schöpfen neue Kraft. Im Mittelpunkt stehen sanfte Übungen, die für alle gut geeignet sind. Yin Yoga ist eine meditative Yogapraxis, bei der die Asanas (Körperstellungen) für längere Zeit gehalten werden.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga lockert das Bindegewebe und aktiviert die Meridianbahnen. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe. Yin-Yoga wird bewusst ohne aktive Muskulatur ausgeführt, so dass wir uns nur so weit in die Positionen einsinken lassen, wie die Knochen es zulassen. Dadurch ist dieser Yoga-Stil besonders sanft, aber trotzdem effektiv.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
SeelenlauschereiStrandallee 12-1423730 Neustadt in HolsteinDeutschlandSanfte Übungen zur Lockerung
Ruhe und Entspannung
Erfahrene Yoga-Lehrerin
Auf einen Blick
Wann?
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Das ist alles dabei
- Yoga-Einheit
Bitte mitbringen
- Bequeme Yoga-Kleidung
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Neues lernen
Vielleicht sollten wir alle viel mehr Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Dieses Erlebnis eröffnet Ihnen eine ganz neue Perspektive.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.