Eisschwimmen-Kurse Ruhpolding
Ruhpolding · 8 Stunden
Angeboten von Hartmut Pönitz
Mitglied seit Januar 2023
Hartmut Pönitz ist Reise-Journalist und Fotograf. 2007 hat er sich von seiner Heimat im Ruhrgebiet verabschiedet und ist, seiner Sehnsucht nach den atemberaubenden Berglandschaften folgend, in Ruhpolding zuhause. Das Kaltwasserschwimmen entwickelte sich zu seiner Lebensphilosophie, die er mit Hilfe seiner wertvollen Erfahrungen gerne weitergibt. Seine Faszination für die Sterne und das Weltall entstand auf seinen vielen Reisen und Erlebnissen inmitten der Natur, die ihn unter anderem durch Wüsten, Berge und Moore auf der ganzen Welt führten. .
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
aja RuhpoldingZell 283324 RuhpoldingDeutschlandDer Kurs findet in Ruhpolding und der Region statt. Den Treffpunkt und den Ort des Eisschwimmens wählen Sie gemeinsam mit Ihrem Kursleiter aus.Anleitung durch einen mehrfachen Schwimmweltmeister sowie erfahrenen Eisbader
Kaltwasserschwimmen in malerischer Kulisse inmitten der Natur
Stärkung des Immunsystems sowie der mentalen Stärke
Auf einen Blick
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Aus Sicherheitsgründen raten wir Personen mit Bluthochdruck oder anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vom Eisschwimmen ab
Alle Teilnehmenden werden gebeten, eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung mitzubringen (bei Ärzt:innen in Ruhpolding erhältlich, ca. 6 €).
Das ist alles dabei
- Transport zu den Seen
- Leihweise Neopren-Anzüge
- Handschuhe
- Schwimmhilfen
- Aufwärmen im russischen Sauna-Zelt
- Heißer Tee aus der Thermoskanne
Bitte mitbringen
- Badesachen
- Bademantel
- Flipflops, Gummischuhe oder Neopren-Füßlinge
- Neopren-Handschuhe (falls vorhanden)
- Isomatte und/oder großes Handtuch
- Warme Kleidung
- Verpflegung
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Aktiv erholen
Bewusste Bewegung an der frischen Luft ganz im Hier und Jetzt wirkt belebend und gibt neue Energie.
Neues lernen
Vielleicht sollten wir alle viel mehr Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Dieses Erlebnis eröffnet dir eine ganz neue Perspektive.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.