Langlaufkurs für Einsteiger in Ruhpolding

Gleichmäßige, gleitende Bewegungen, kühle Winterluft und ein blütenweißes Schneeland um uns herum. Dazu das sanfte Knirschen, während unsere Skier über die Loipe gleiten. Das ist Ski-Langlauf – eine beliebte Wintersportart, die besonders in Gegenden ausgeübt wird, die nah an Skigebieten liegen. Und das Beste: Auch, wenn Sie noch nie auf Skiern gestanden haben, können Sie schnell die richtige Technik erlernen.

Was ist so besonders am Ski-Langlauf?

Langlaufen ist gesund, entschleunigt und ist eine großartige Winteralternative für diejenigen, die gerne Ausdauersport treiben. Doch auch für Langlauf-Neulinge bietet die beliebte Wintersportart jede Menge Outdoor-Spaß. So ist sie für alle geeignet, die ihre Kondition trainieren und dabei die Natur in vollen Zügen genießen möchten. Beim Skilanglauf bewegen wir uns nämlich nicht nur abwärts auf einer Piste, sondern benutzen die Skistöcke und unsere Beine, um auf ebenen Strecken oder auch bergauf zu fahren.

So läuft der Einsteiger-Kurs ab

Wir treffen uns in der Lobby des aja Ruhpolding und kümmern uns zunächst darum, dass wir mit der kompletten Ausrüstung, die wir zum Langlaufen benötigen, ausgestattet werden. Unser Übungsort variiert je nach Wetterlage: Bei weniger Schnee fahren wir in Kleingruppen mit unseren Privatfahrzeugen zur Biathlon Arena oder raus nach Klein Kanada. Liegt genügend Schnee, starten wir direkt am aja Hotel und nutzen die Grashop Loipe, die auf dem Golfplatz verläuft.

Wir lernen heute die Grundtechniken des klassischen Ski-Langlaufs kennen – das sichere Stehen und Gleiten auf Skiern, den Diagonalschritt, den Doppelstockschub und das sichere Abfahren und Bremsen. Nach circa zwei Stunden Theorie und Praxis an der frischen Luft, sind wir dann aber auch ziemlich platt und können uns je nach Übungsort auf eine gemütliche Einkehr freuen.