Silent Yin Yoga mit Klangmeditation – Sonntags Special
Neustadt in Holstein · 1:30 Stunden
Angeboten von Jessica Grapatin
Mitglied seit September 2023
Die Seelenlauscherei - Das Refugium für Klang, Stille und Bewegung – befindet sich in direkter Strandlage in Pelzerhaken an der Ostsee und bietet verschiedene Erlebnisse rund um Klang, Stille und Bewegung. .
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Du möchtest Dich tiefenentspannen, wundervollen Klängen lauschen oder Deinem Körper und Geist doch lieber Bewegung gönnen? Dann wirst Du in der Seelenlauscherei eine Vielfalt von Entspannungs- und Bewegungsangeboten finden - angefangen von Klang- und Fantasiereisen für Groß und Klein am Boden oder schwebend im Aerial Klang Tuch über verschiedenste Yoga-Angeboten mit den besonderen Highlights Aerial Yoga für Erwachsene und Aerial Yoga und Klang für Kids, Schamanischen Abenden und Wunschkonzerten sowie interessanten Workshops und Retreats. .
Was wir unternehmen
Wir werden durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zur Ruhe kommen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Yin Yoga
ist eine meditative Yogapraxis, bei der die sanft praktizierten Asanas passiv eingenommen werden und für längere Zeit gehalten werden, um körperlich und geistig beweglich bleiben. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe.
Sanft und effektiv
Yin-Yoga wird bewusst ohne aktive Muskulatur ausgeführt, so dass wir uns nur so weit in die Positionen einsinken lassen, wie die Knochen es zulassen. Dadurch ist Yin Yoga sanft, aber trotzdem effektiv und somit für jeden geeignet.
Zum Abschluss erwartet uns eine tiefenentspannende Klangmeditation und eine Golden Milk.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
SeelenlauschereiStrandallee 12-1423730 Neustadt in HolsteinDeutschlandSilent Yin Yoga
Entspannte Klangmeditation
Golden Milk (Mandelmilch mit Kurkuma)
Auf einen Blick
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Das ist alles dabei
- Silent Yin Yoga mit Klangmeditation und veganem Granatapfel-Orangen-Lassi.
Bitte mitbringen
- Bequeme Yoga Kleidung
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.