Silent Yin Yoga mit Klangmeditation – Sonntags Special
Grömitz · 1:30 Stunden
Angeboten von Seelenlauscherei
Mitglied seit September 2023
Was wir unternehmen
Wir werden durch Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zur Ruhe kommen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Yin Yoga
ist eine meditative Yogapraxis, bei der die sanft praktizierten Asanas passiv eingenommen werden und für längere Zeit gehalten werden, um körperlich und geistig beweglich bleiben. Dadurch werden das Bindegewebe angesprochen und die Meridianbahnen aktiviert. Durch das sanfte und passive Dehnen lösen wir tief sitzende Verklebungen in unserem Faszien-Gewebe.
Sanft und effektiv
Yin-Yoga wird bewusst ohne aktive Muskulatur ausgeführt, so dass wir uns nur so weit in die Positionen einsinken lassen, wie die Knochen es zulassen. Dadurch ist Yin Yoga sanft, aber trotzdem effektiv und somit für jeden geeignet.
Zum Abschluss erwartet uns eine tiefenentspannende Klangmeditation und ein veganer Granatapfel-Orangen-Lassi.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Seelenlauscherei
Strandallee 12-14
23730 Neustadt in Holstein
DeutschlandSilent Yin Yoga
Entspannte Klangmeditation
Veganer Granatapfel-Orangen-Lassi
Auf einen Blick
Verfügbare Termine
Preis
Erwachsene (18 bis 65 Jahre)
ab 25,00 €
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Teilnehmerzahl begrenzt.
Das ist alles dabei
- Silent Yin Yoga mit Klangmeditation und veganem Granatapfel-Orangen-Lassi.
Bitte mitbringen
- Bequeme Yoga Kleidung
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.