Hatha Yoga in Neustadt
Neustadt in Holstein · 1 Stunde und 15 Minuten
Highlights
Sanfte Übungen zur Mobilisierung
Raum für freie Atmung schaffen
Achtsame Ausführung der einzelnen Asanas (Körperübungen)
Wir entspannen bei einer Stunde Hatha Yoga. Diese Form des Yoga besteht in erster Linie aus körperlichen Übungen, den sogenannten Asanas. Die Übungen im Hatha Yoga zielen darauf ab, den Körper zu kräftigen, die Flexibilität zu verbessern und einen bewussten Umgang mit der eigenen Atmung zu erlernen. Dadurch soll nicht nur das körperliche Wohlbefinden gesteigert, sondern auch die Konzentration und die Fähigkeit zur Entspannung gefördert werden. Auch für Yoga-Einsteiger geeignet!
Treffpunkt
- SeelenlauschereiStrandallee 12-1423730 Neustadt in HolsteinDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
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Verfügbare Termine
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Sprachen
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Unterrichtsstunde im Hatha Yoga
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Wenn möglich, bereits umgezogen zum Kurs kommen
- Yogamatte
- Getränk
Angeboten von Jessica Grapatin
Mitglied seit September 2023
Die Seelenlauscherei - Das Refugium für Klang, Stille und Bewegung – befindet sich in direkter Strandlage in Pelzerhaken an der Ostsee und bietet verschiedene Erlebnisse rund um Klang, Stille und Bewegung. .
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Du möchtest Dich tiefenentspannen, wundervollen Klängen lauschen oder Deinem Körper und Geist doch lieber Bewegung gönnen? Dann wirst Du in der Seelenlauscherei eine Vielfalt von Entspannungs- und Bewegungsangeboten finden - angefangen von Klang- und Fantasiereisen für Groß und Klein am Boden oder schwebend im Aerial Klang Tuch über verschiedenste Yoga-Angeboten mit den besonderen Highlights Aerial Yoga für Erwachsene und Aerial Yoga und Klang für Kids, Schamanischen Abenden und Wunschkonzerten sowie interessanten Workshops und Retreats. .
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Wer wir sind
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.