Kneipp-Waldzeit: Gesund durchs Jahr (Steinbach-Hallenberg)
Steinbach-Hallenberg · 4 Stunden
Highlights
Förderung einer gesunden Lebensweise
Natürliche Stärkung des Immunsystems
Wald als Kraftquelle bei Reizüberflutung, Konzentrationsmangel & Erschöpfung
Beruhigende Wirkung pflanzlicher Terpene auf den Körper
Abbau von Stress und Ängsten
Im Wald zu neuer Energie finden: Kneipp-Basics mit Wasseranwendungen – für eine gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und noch mehr.Entdecke den Wald mit allen Sinnen. In diesem Kurs erfährst du die Basics der Kneippschen Gesundheitslehre und wie du sie sofort und einfach umsetzen kannst. Von Wasseranwendungen bis Barfußlaufen. Von Atemtech-niken bis gesunde Ernährung oder Bewegung an der frischen Luft: Wir zeigen dir, wie Kneipp wirkt und du mit neuer Energie gesund durchs Jahr kommst. Sogar eine Einheit indigenes Heilyoga wartet auf dich! Teilnehmerkreis:
Treffpunkt
- Steinbach-Hallenberg / Parkplatz "Knüllfeld"Knüllfeld 298587 Steinbach-HallenbergDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Verfügbare Termine
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Anzahl Teilnehmende
Sprachen
Weitere Infos
Bei Nichterreichen der Mindesteilnehmerzahl, höherer Gewalt (Naturkatastrophen oder extreme Naturereignisse) sowie sicherheitsrelevante Umständen behält sich Waldzeit Thüringen vor den Kurs zeitlich zu verlegen oder abzusagen.
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Grundlagen der Kneippschen Gesundheitslehre und seine 5 Therapiesäulen
- Gemeinsamer Aufbau eines natürlichen Barfußpfads und Barfußgehen
- Wasseranwendungen an einer Quelle im Wald
- Auswahl von verschiedenen Übungen nach Sebastian Kneipp
- Auswirkungen der Waldatmosphäre auf den Körper
- Minieinheit indigenes Heilyoga im Wald
- Tipps & Tricks für Übungstransfer in den persönlichen Alltag
- Geh- und Atemübungen
- Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen (ab 6 Personen mit 10 % Rabatt)
- Wir bieten individuelle Kurse als Weiterbildung, Gesundheitsprävention oder Workshop u.a. an. Dazu bitte bei der Buchungsmaske "Gruppenanfrage" anwählen und den Wunschtermin / Wunschzeit auswählen. Wir setzen uns dann mit Euch in Verbindung, um weitere Details zu klären (z.B. Kursort). Alternativ könnt ihr auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen.
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Bitte Checkliste zum Download beachten!
Angeboten von Waldzeit Thüringen
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Wer wir sind
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.