Aufbaukurs Stufe 2 - Trail Techniken - Enduro Kurs - 6h
Brilon · 6 Stunden
Angeboten von biketherapy
Mitglied seit Februar 2025
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Am Sportpl. 995459929 BrilonDeutschlandBike Check
Technik für Steilabfahrten
Gleichgewicht und Balance
Bremstechniken optimieren
Vorder- & Hinterrad anheben
Tipps für den Wheelie
Verschieden kleine Sprünge
Droptechnik
Kurventechnik
Linienwahl optimieren
Auf einen Blick
Wann?
Anzahl Teilnehmende
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Hausaufgaben Kontrolle vom Einsteigerkurs (Grund- & Aktiv-Position)
Bremstechniken optimieren
Vorder- & Hinterrad anheben
Tipps für den Wheelie
Verschiedene kleine Sprünge
Droptechnik
Kurventechniken
Linienwahl optimieren
Technik für Steilabfahrten
Deine Vorkenntnisse
Für den Fortgeschrittenen-Kurs solltest Du in der Lage sein, dein Bike sicher zu beherrschen und Erfahrung im Wald und auf Trails gesammelt haben!
Ausdauer
Eine gute Grundkondition sollte vorhanden sein. Das Rad kann und muss evtl. mal getragen werden.
Bike & Ausrüstung
Für den Kurs empfehlen wir ein Hardtail Mountainbikes, All-Mountain-Bikes und Enduro-Bikes mit 100-170 mm Federweg sowie eine Teleskopsattelstütze. In jedem Fall sollte sich für den Fahrtechnik Kurs deine Sattelhöhe um 10-15 cm reduzieren lassen.
ACHTUNG WIR TEFFEN UNS AM VITO DER BIKE THERAPY
Bitte mitbringen
- Ein funktionsfähiges, geländetaugliches Mountainbike oder eBike (Freigabe des Herstellers beachten)
- Helm, Handschuhe und Brille ist Pflicht! (Warum Brille? Wegen Dornen Ästen oder Fliegenden Steinen vom Vorderman)
- Spaß und Motivation
- Fitness-Level: Easy
- Trinkflasche oder -rucksack
- Training in Brilon: 3€ Spende vor Ort an den Verein für die Nutzung und Erweiterung des Trainingsplatzes (pro Teilnehmer / kann als Spende abgesetzt werden / QR Code PayPal)