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Eisbaden-Workshop, Breathwork & Mindset-Training
Wiesbaden · 5 Stunden
EntspannungNeues lernenWellnessGruppenaktivitätFür ErwachseneFür GruppenFür PaareFür Singles
Angeboten von Marius Schäfer
Mitglied seit Februar 2024
Was wir unternehmen
>Trauen Sie sich in die Kälte: Bei diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihren Körper aufs Eisbad vorbereiten. Ihr Guide leitet Sie beim Bad an. Bei einer Atem-Session erfahren Sie, welche Techniken gegen Stress helfen. Ein Mindset-Training hilft Ihnen, den Willen zu stärken – damit Sie Ihre Entschlüsse zukünftig noch besser umsetzen.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
ITF WiesbadenMainzer Str. 5065185 WiesbadenDeutschlandTechniken gegen Stress
Angeleitetes Eisbad
Auf einen Blick
Dauer
5 Stunden
Sprachen
Deutsch
Anmeldeschluss
1 Tag vor Erlebnisbeginn
Stornierung
Kostenfrei bis 1 Woche vor Erlebnisbeginn
Wichtige Informationen
Ihr Guide hält vor dem Erlebnis einen Gesundheits-Fragebogen zum Ausfüllen und eine Haftungsausschlusserklärung zum Unterschreiben bereit.
Das ist alles dabei
- Eisbaden-Workshop mit Atemübungen und Mindset-Training
Bitte mitbringen
- Badesachen
- Handtuch
- Bequeme Kleidung anziehen
- Verpflegung für die Pause
- Warme Socken/Bademantel
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Aktiv erholen
Bewusste Bewegung an der frischen Luft ganz im Hier und Jetzt wirkt belebend und gibt neue Energie.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.