• Coach Daniela Wagner mit einer Gruppe beim Waldbaden
  • Ein Kunstwerk aus Naturmaterialien
  • Eine Frau berührt legt beim Waldbaden die Hand an einen Baumstamm
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Frühlings-Waldbaden im Mai

Kirchseeon · 2 Stunden

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Waldbaden-Coach Daniela Wagner

Angeboten von Daniela Wagner

Mitglied seit Mai 2024

Was wir unternehmen

Wir tauchen in die wohltuende Welt des Waldbadens ein: Mit achtsamen Übungen, die alle Sinne ansprechen, leitet unser Coach uns zwei Stunden durch die Natur. Wir nehmen die positiven Effekte des Waldes auf und erleben eine Auszeit vom Alltag.

Waldbaden im Mai

Nicht mehr richtig Frühling, aber noch nicht ganz Sommer: Der Mai ist irgendwas dazwischen. Diese besondere Zeit nehmen wir ganz bewusst in der Natur wahr. Beim Mai-Waldbaden legen wir den Fokus auf all das Positive: das blühende Leben, die feurige Energie und die immer länger werdenden Tage. Bei diesem Waldbade-Event saugen wir die wohltuende Wirkung des Waldes regelrecht auf.

Was erwartet mich beim Frühlingswaldbaden?

Wir tauchen ganz in den frisch-grünen Wald ein. Das erwartet Sie beim Waldbaden im Mai:

Sinnesübungen

  • Meditationen
  • kreative Naturübungen
  • Entspannung
  • wertschätzende und humorvolle Stimmung
  • Frühlingsfrische im Wald

Waldbaden: Mehr als ein Spaziergang im Wald

Die Tradition des Waldbadens kommt aus dem Japanischen und ist dort unter dem Begriff „Shinrin Yoku“ bekannt. Die Natur und sich selbst mit allen Sinnen wahrnehmen, die positiven Effekte des Waldes aufnehmen: Beim Waldbaden geht es weniger um spirituelle Verbundenheit, sondern um Erdung und Ankommen.

Warum Waldbaden?

  • Stressreduktion: Die Waldatmosphäre hilft beim Stressabbau
  • Stärkung des Immunsystems: Waldbaden ist Krankheitsprophylaxe
  • Konzentrationsförderung: Beim Waldbaden konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche
  • Förderung der Achtsamkeit: Durch Waldbaden erleben Sie den Alltag bewusster
  • Leichtigkeit: Waldbaden ist eine Rückkehr zur Einfachheit und Ursprünglichkeit

Hier findet das Erlebnis statt

  1. Treffpunkt

    Eingang Ebersberger ForstForstweg85614 KirchseeonDeutschland
    Der Treffpunkt ist sehr gut mit dem ÖPNV erreichbar: S6/ S4 bis zur Station Eglharting (5 Minuten Fußweg entfernt). Parkplätze finden Sie in der Nähe des Spielplatzes Eglhartinger Forst in der Anzinger Straße (ca. 10 Minuten Fußweg entfernt) oder ein paar wenige im Forstweg.
  2. Bewusstes Erleben des Waldes

  3. Entspannte Atmosphäre

  4. Meditation und Achtsamkeitsübungen

Auf einen Blick

Dauer

2 Stunden

Anmeldeschluss

1 Tag vor Erlebnisbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 1 Woche vor Erlebnisbeginn

Das ist alles dabei

  • Sitzunterlagen

Bitte mitbringen

  • Wetterfeste Kleidung
  • Ggf. Regenschirm/Sonnenschutz
  • Festes Schuhwerk
  • Getränk und Snack

Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?

Gemeinsam erleben
Gemeinsam erleben

Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.

Aktiv erholen
Aktiv erholen

Bewusste Bewegung an der frischen Luft ganz im Hier und Jetzt wirkt belebend und gibt neue Energie.

ab 35,00 € / Person

Dieses Erlebnis ist nur auf Anfrage buchbar.

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