Waldgeflüster – Waldbaden zum Wochenende
München · 1 Stunde
Angeboten von Daniela Wagner
Mitglied seit Mai 2024
„Wenn ich bewusst in den Wald gehe, Blätter beim Fliegen beobachte, verschiedene Naturoberflächen berühre oder die frische Luft nach einem Regenguss einatme, dann stoppt mein Gedankenkarussell. Ich komme voll und ganz in der Natur und bei mir selbst an. In der Natur kann ich durchatmen, kreativ sein, abschalten, meine Gedanken ordnen. Der Wald ist meine Energietankstelle.“ – Daniela Wagner .
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Die gebürtige Österreicherin wuchs in einem kleinen Dorf umgeben von Wald auf, und intuitiv wusste sie es schon lange: Wald tut gut. Nach zehn Jahren als Grafikerin in der Agenturwelt überwog das Bedürfnis „raus aus dem Büro – rein in den Wald“. Es folgten Ausbildungen zum Natur- und Erlebniscoach und zum Achtsamkeitscoach. .
Heute bietet sie für achtsame Naturerlebnisse an (Waldbaden, Retreats, Achtsamkeitsworkshops in der Natur). .
Was wir unternehmen
Entfliehen Sie dem Trubel des Alltags und finden Sie Ruhe und Entspannung in der Natur. Bei „Waldgeflüster“ nehmen Sie an einem 1-stündigen Waldbade-Event teil, um die Woche hinter sich zu lassen und positiv ins Wochenende zu starten.
Was genau ist „Waldgeflüster“-Waldbaden?
Das „Waldgeflüster“ findet in den Sommermonaten immer am letzten Freitag des Monats statt. Es bietet Ihnen eine wertvolle Gelegenheit, dem Stress zu entfliehen und inmitten des wohltuendes Waldes neue Energie zu tanken. „Waldgeflüster“ ist für alle geeignet, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen und sich nach einer Stunde der Entspannung im Freien sehnen. Egal, ob allein oder mit Freund:innen.
Freuen Sie sich auf
- Eine Stunde Entspannung
- Sinnesübungen
- Meditationen
- Wertschätzende und humorvolle Stimmung
- Vernetzung
- Zentral in München
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Candidplatz81543 MünchenMünchenAuszeit in der Natur
Sinnesübungen zur Wahrnehmung des Waldes
Neue Energie tanken
Auf einen Blick
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Das ist alles dabei
- Geführtes Waldbaden
Bitte mitbringen
- Wetterfeste und warme Kleidung (z. B. Zwiebellook)
- Festes Schuhwerk
- Ggf. Trinken
- Ggf. Regenschirm
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Aktiv erholen
Bewusste Bewegung an der frischen Luft ganz im Hier und Jetzt wirkt belebend und gibt neue Energie.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.