Neujahrs-Retreat: Neubeginn mit Kraft & Stille
Nassereith (Tirol) · 4 Tage und 3 Stunden
Angeboten von Alpen Retreat OG
Mitglied seit April 2024
Was wir unternehmen
Der Jahreswechsel ist eine ganz besondere Zeit zur Einkehr und Besinnlichkeit. Bewusst reflektieren wir über das vergangene Jahr, was uns bewegt hat, die erhaltenen Lehren und Einsichten und wohin uns die zurückliegenden Erfahrungen gebracht haben. Zugleich bereiten wir uns vor auf einen neuen Abschnitt, welchen wir mit viel Kraft, Bewusstsein, Zuversicht und auch Aufregung beschreiten. Wir feiern diesen Übergang in Stille und Selbstreflexion und stärken Körper, Geist und Seele um das kommende Jahr mit offenen Armen und Herzen empfangen zu können. Freude, Gemeinschaft, Zufriedenheit und neue Wege um Kraft zu schöpfen entstehen ganz natürlich mit dieser Praxis.
Breathwork und Reflexion zum Jahreswechsel
Hatha Yoga , Meditationen, Pranayama und mehr kreieren die Basis unseres täglichen zusammen seins . In gemeinsamen Gesprächsrunden und Vorträgen können wir tief in die Reflektion eintauchen und wir öffnen unser Herz für neue Möglichkeiten.
Am Silvesterabend ist eine Breathwork Session geplant, eine Kombination aus Beobachten und bewussten Lenken des eigenen Atems um innere Heilung, Wachstum und Transformation zu fördern.
Wie läuft das Neujahrs-Retreat ab?
Samstag
- 17:30 – 18.30 Vorstellungsrunde
- 18:30 – 19:00 Einführung
- 19.00 – 20:00 Abendessen
- 20.30 – 21.00 Meditation
- 21.00 Nachtruhe
Sonntag bis Freitag
- 07:30 – 08:15 Morgenmeditation
- 08:15 – 08.30 Tee und Früchte
- 08:30 – 10:00 Yoga, Pranayama etc.
- 10:15 – 11:15 Frühstück
- 11:15 – 12:45 Freizeit (Behandlungen, Ruhezeit)
- 12:45 – 13:30 Vortrag
- 13:30 – 14:30 Mittagessen
- 14:30 – 15.30 Freizeit (Behandlungen, Ruhezeit)
- 15:30 – 17:30 Yoga, Pranayama Meditation
- 17.45 – 18.45 Workshop für Selbstreflexion
- 19.00 – 20.00 Abendessen
- 20.30 Abendprogramm/Nachtruhe
Das Programm am 01.01. wird etwas anders strukturiert sein!
Samstag
- 07:30 – 08:00 Morgenmeditation
- 08:15 – 08.30 Tee und Früchte
- 08:30 – 10:30 Abschlussrunde
- 10:45 – 11.45 Brunch
- 12.00 Abreise
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Yoga-Resort AlpenRetreatFernpass 4836465 Nassereith (Tirol)ÖsterreichBreathwork-Session
Workshop zur Selbstreflexion
Besinnung zum Jahreswechsel
Auf einen Blick
Wann?
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Indem Sie das Startdatum auswählen, buchen Sie automatisch das gesamte 8-tägige Retreat (28.12.24–04.01.25)
Das ist alles dabei
- Yoga-Retreat
- Unterkunft
- Vollpension (vegetarisch)
Bitte mitbringen
- Yoga-Matte
- Bequeme Kleidung für Yoga & Meditation
- Wetterfeste Kleidung
- Dinge für die Freizeitgestaltung, z. B. ein Buch
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Aktiv erholen
Bewusste Bewegung an der frischen Luft ganz im Hier und Jetzt wirkt belebend und gibt neue Energie.
Neues lernen
Vielleicht sollten wir alle viel mehr Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Dieses Erlebnis eröffnet Ihnen eine ganz neue Perspektive.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.