Wochenkurs: Indian Balance® (Indigenes Heilyoga)

Indian Balance® ist ein indianisches Heilyoga für alle Konditionstypen. Es vereint uraltes Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Dich erwartet ein wöchentliches Kräftigungs- und Wohlfühltraining mit wechselnden Bewegungsabläufen, bewusster Atmung, gesundheitsfördernder Körperakti-vierung und Tiefenentspannung. Indian Balance® gilt als Wohltat für Körper und Seele. Der Geist kommt zur Ruhe. Du gewinnst mehr Leichtigkeit und verbesserst Deine Körperwahrnehmung. Die auf die Übungen abge-stimmte indianische Klangwelt fördern zudem den Stressabbau, so dass du dich nach jedem Kurs ener-giegeladen und relaxed fühlst.

Wochenkurs mit flexibler Teilnahme:

Unser Indian Balance-Wochenkurs ist unverbindlich und flexibel - ob zwischendurch Pausieren oder nur alle zwei Wochen kommen - alles ist möglich. Wähle hierzu den für dich passenden Termin aus und buche ein Ticket. 

Kursort:

Indoor (Oktober – April)

Dorfgemeinschaftshaus „Grüner Baum“Bermbacher Hauptstraße 48, 98587 Steinbach-Hallenberg OT Bermbach

Outdoor (Mai-September)

Treffpunkt: Steinbach-Hallenberg – Parkplatz „Knüllfeld“Knüllfeld 2, 98587 Steinbach-Hallenberg

Unser Geschenk an dich:

Nach der ersten Kurseinheit erhältst du von uns eine Bonusstempelkarte. Nach der 10. Kurseinheit bekommst du den 11. Kurs geschenkt.

Teilnehmerkreis:

• Erwachsene und Senioren aller Altersklassen
• Einstieg jederzeit möglich
• Geeignet für alle Konditionstypen – egal ob Anfänger oder Fitnessprofi, Sportler oder Schwangere