• Eine Frau meditiert beim indigenen Heilyoga im Wald
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Indian Balance® - Indigenes Heilyoga (Bad Tabarz)

Bad Tabarz · 1 Stunde

SportYogaEntspannung
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Angeboten von Waldzeit Thüringen

Mitglied seit Juni 2024

Was wir unternehmen

Erfrischt, energiegeladen, entspannt: Entdecke den Zauber des indianischen Heilyogas für deine Alltagsroutine.

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Starke Routine in deinem Tag

Indian Balance® ist ein indisches Heilyoga für alle Konditionstypen. Es vereint Elemente aus der indischen Philosophie und Kultur mit modernen Bewegungskonzepten. Dich erwartet ein Kräftigungs- und Wohlfühltraining mit wechselnden Bewegungsabläufen, bewusster Atmung, gesundheitsfördernder Körperaktivierung und Tiefenentspannung.


Sanft den Körper stärken

Der Kurs zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Du gewinnst mehr Leichtigkeit und verbesserst Deine Körperwahrnehmung. Die auf die Übungen abge-stimmte indianische Klangwelt unterstützen den Stressabbau, so dass du dich nach dem Kurs energiegeladen und relaxed für den Tag fühlst.

 

Teilnehmerkreis

  • Erwachsene und Senioren aller Altersklassen
  • Geeignet für alle Konditionstypen – egal ob Anfänger oder Fitnessprofi, Sportler oder Schwangere


Hier findet das Erlebnis statt

  1. Treffpunkt

    Bad Tabarz / ArenarisquelleLauchagrundstraße 7299891 Bad TabarzDeutschland
  2. Ganzheitliches Wohlbefinden

  3. Mehr Körperliche Fitness & Flexibilität

  4. Lösung von Blockaden

  5. Tiefe Entspannung der Seele

  6. Konzentration des Geistes (auf das Hier und Jetzt)

  7. Verbesserte Selbstwahrnehmung

  8. Stärkung des Selbstbewusstseins

  9. Aktivierung der Körperentgiftung

  10. Vorbeugung von Krankheiten (Burnout, Herz-Kreislauf-Probleme)

  11. Verbesserung von Motorik & Koordination

Auf einen Blick

Wann?

12.11.2024 bis 31.12.2024

Anzahl Teilnehmende

max. 12 Personen

Sprachen

Deutsch

Dauer

1 Stunde

Anmeldeschluss

1 Stunde vor Erlebnisbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 24 Stunden vor Erlebnisbeginn

Wichtige Informationen

Bei Nichterreichen der Mindesteilnehmerzahl, höherer Gewalt (Naturkatastrophen oder extreme Naturereignisse) sowie sicherheitsrelevanten Umständen behält sich Waldzeit Thüringen vor den Kurs zeitlich zu verlegen oder abzusagen. 

Das ist alles dabei

  • Fundiertes Heilwissen indianischer Völker
  • Native und Bewegungen indigener Chakratechniken
  • Organbezogene indigene Heilübungen, Heillaute und Atemtechniken
  • Meditative Bewegungsübungen
  • Begleitung der Übungen mit indianischer Klangwelt
  • Entgiftung des Körpers durch Aktivierung der Energiebahnen
  • Stabilitäts- und Gleichgewichtstraining
  • Rituale in Gruppen
  • Einzel- und Partnerübungen
  • Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen (ab 6 Personen mit 10 % Rabatt)
  • Wir bieten individuelle Kurse als Fortbildung zur Teamentwicklung/-building oder Workshop an. Dazu bitte bei der B

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