SYLTER STRAND YOGA für 1 - 3 Gäste- seit 2006, mit Sandy Private Gruppe

Sylter Strand Yoga seit 2006 - mit Sandy

Oft kopiert doch einzigartig und wundervoll ist das Orginal - sehr berührend, öffnend, stärkend und entspannend. Herzensfreude pur! Kleine persönliche Gruppen!!!

ORT:

Die Einheit findet am Strand in Westerland statt. Der tagesaktuelle Treffpunkt wird dir am Tag vorher automatisch per E-Mail geschickt.

REGEN:

Nur bei Regen findet die Einheit im Studio, in Westerland, Industrieweg 5, statt - die Einheit entfällt nicht.

Slow Intensive Vinyasa Yoga am Strand mit Sandy

Dieser Yoga Stil fokussiert den “Flow”, also fließende Bewegungen, die um den Sonnengruß zentriert sind und zielt darauf ab Atmung und Körperbewegung in den Einklang zu bringen. In Vinyasa Kursen wird die Bewegung mit dem Atem koordiniert, um von einer Pose zur nächsten zu fließen. Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil und wurde in den 1980er Jahren vom Ashtanga Yoga übernommen. Vinyasa heißt Anfänger und fortgeschrittene Yogis/Yoginis willkommen und stärkt den gesamten Körper und führt in meditativem Bewegungsfluss ganz von selbst zur inneren Ruhe.