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Progressive Muskelentspannung (PMR)

Lübeck · 45 Minuten

WellnessEntspannung
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Angeboten von NORDIC RELAXING

Mitglied seit April 2025

Was wir unternehmen

Du stehst am Meer. Der Wind streicht über deine Haut, die Wellen rollen sanft an den Strand, und mit jedem Atemzug lässt du mehr Anspannung los. Genau dieses Gefühl verschafft dir Progressive Muskelentspannung (PMR).

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Erfahre bei dieser Technik die Kraft des gezielten An- und Entspannens einzelner Muskelgruppen. Praktisch wie Ebbe und Flut, die den Stress einfach mit sich nehmen. Dein Körper wird spürbar lockerer und dein Kopf klarer.

Hier findet das Erlebnis statt

  1. Treffpunkt

    Mühlenbrücke 423552 LübeckDeutschland

  2. Geeignet für Einsteiger.

  3. Erfahre eine Verbesserung der Körperwahrnehmung.

  4. Erlerne eine angenehme körperorientierte Technik.

  5. Genieße die einfache Umsetzung.

Auf einen Blick

Wann?

29.04.2025 bis 31.07.2025

Anzahl Teilnehmende

2

Dauer

45 Minuten

Sprachen

Deutsch

Anmeldeschluss

16 Stunden vor Erlebnisbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 24 Stunden vor Erlebnisbeginn

Wichtige Informationen

Bitte sei ca. 10 Minuten vor Terminbeginn am Studio.


Die Entspannungseinheit besteht aus:

Einstieg (ca. 10 Minuten)

Hauptteil (ca. 25 Minuten)

Ausklang (ca. 10 Minuten)

Bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.

Fragen zum Erlebnis?

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