Autogenes Training
Lübeck · 45 Minuten
Angeboten von NORDIC RELAXING
Mitglied seit April 2025
Was wir unternehmen
Autogenes Training ist wie eine sanfte Brise für deinen Körper. Die Technik bedient sich der Autosuggestion und aktiviert die Vorstellungskraft, um dich in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen.
Durch einfache Formeln erreichst du einen Zustand tiefer Gelassenheit. Ob als Einschlafhilfe, zur Stressbewältigung oder als kurze Auszeit im Alltag: Autogenes Training bringt dir innere Ruhe in stürmischen Phasen zurück!
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Mühlenbrücke 423552 LübeckDeutschlandEinfaches Erlernen möglich.
Genieße eine Technik für mehr Konzentration.
Unterbreche den fließenden Gedankenstrom.
Ebne den Weg zur besseren Stressresistenz.
Auf einen Blick
Wann?
Anzahl Teilnehmende
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Bitte sei ca. 10 Minuten vor Terminbeginn am Studio.
Die Entspannungseinheit besteht aus:
Einstieg (ca. 10 Minuten)
Hauptteil (ca. 25 Minuten)
Ausklang (ca. 10 Minuten)
Bitte mitbringen
- bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.