Atemwahrnehmung - Private Relax
Lübeck · 45 Minuten
Angeboten von NORDIC RELAXING
Mitglied seit April 2025
Was wir unternehmen
Oft verdrängt der Alltag die Tatsache, dass deine Atmung dein fester Anker ist. Mit bewusster Atemwahrnehmung lernst du, den natürlichen Rhythmus bewusster wahrzunehmen und Stress forttreiben zu lassen.
Anleitungen zur Atemwahrnehmung erlauben dir herauszufinden, wie der Atem dich entspannen, beleben und erden kann. Perfekt für die Pause zwischendurch oder zum Tagesausklang!
Diese Entspannungseinheit ist exklusiv für eine Person.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Mühlenbrücke 423552 LübeckDeutschlandExklusiv für eine Person.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Stelle deinen Atem wieder her.
Perfekt für die Mittagspause.
Auf einen Blick
Wann?
Anzahl Teilnehmende
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Bitte sei ca. 10 Minuten vor Terminbeginn am Studio.
Die Entspannungseinheit besteht aus:
Einstieg (ca. 10 Minuten)
Hauptteil (ca. 25 Minuten)
Ausklang (ca. 10 Minuten)
Bitte mitbringen
- bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.