Yoga zum Ausgleich des Nervensystems und der Psyche
Lübeck-Travemünde · 1 Stunde und 15 Minuten
Angeboten von Stefanie Kinter
Mitglied seit Juni 2024
Was wir unternehmen
Wir gönnen uns eine Auszeit für Körper und Seele – gemeinsam tauchen wir in eine wohltuende Hatha-Yoga-Stunde ein, die ganz im Zeichen von Achtsamkeit und Entspannung steht. In kleinschrittig angeleiteten Übungen stärken wir sanft unsere Körperwahrnehmung, schulen unseren Atem und schenken dem Nervensystem die Möglichkeit, sich zu regulieren.
Ob Einsteiger oder Geübte – wir bewegen uns ohne Leistungsdruck, spüren achtsam in uns hinein und entdecken, was uns guttut. Am Ende führt uns eine Tiefenentspannung in einen Zustand von Ruhe, Erdung und innerer Verbundenheit. Lass uns gemeinsam loslassen und bei uns selbst ankommen.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Yogazentrum TravemündeParkallee 323570 Lübeck-TravemündeDeutschlandSanfte, achtsame Bewegung für den ganzen Körper
Tiefenentspannung am Ende der Stunde
Kleinschrittige Anleitung ohne Leistungsdruck
Auf einen Blick
Wann?
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Das ist alles dabei
- Hatha-Yoga-Stunde
Bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Neues lernen
Vielleicht sollten wir alle viel mehr Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Dieses Erlebnis eröffnet Ihnen eine ganz neue Perspektive.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.