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Eintägiges Yoga-Retreat im Chiemgau (Isha Hatha Yoga)
Siegsdorf · 6 Stunden
Highlights
Tages-Retreat mit viel Zeit für Yoga
Zeit in der Natur und Outdoor-Yoga
Seminarraum am Rande der Alpen
- Wir widmen uns einen ganzen Tag dem klassischen Hatha Yoga, wie es in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird – Der perfekte Einstieg in authentisches Yoga!
- Das Retreat ist vor allem für Anfänger:innen geeignet und für alle, die Isha Hatha Yoga kennenlernen möchten. Die Übungen sind angeleitet und leicht umsetzbar, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Natürlich können auch Fortgeschrittene teilnehmen und ihr Yoga vertiefen.
- Den Yoga-Unterricht leitet Henry, ein zertifizierter Yoga-Lehrer der Isha Hatha Yoga Schule in Indien. Die Übungen sind so gestaltet, dass Sie sie anschließend auch ohne Anleitung im Alltag praktizieren können.
Wie genau läuft das eintägige Yoga-Retreat ab?
Unser Yoga-Retreat findet in einem schönen Seminarraum am Rande der Alpen statt. Wir beginnen den Tag mit einer Yoga-Session (10–12 Uhr). Dabei merken wir schnell, dass authentisches Yoga mehr ist als Gymnastik. Wir lernen Bewegungsabläufe (Asanas), widmen uns aber ebenso Atemtechniken (Pranayama) und der geführten Meditation. Eine Rundum-Erfahrung, die unser Wohlbefinden fühlbar steigert!
Termine
Für dieses Erlebnis sind aktuell keine Termine verfügbar. Das kann verschiedene Gründe haben – in jedem Fall tut es uns leid. Wir kümmern uns darum.
Treffpunkt
- Unterberg 183313 SiegsdorfDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Dauer
6 Stunden
Anmeldeschluss
Bis 1 Tag vor Terminbeginn
Stornierung
Kostenfrei bis 1 Woche vor Termin
Sprachen
Deutsch
Weitere Infos
Das Retreat findet ab 5 Teilnehmenden statt.
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Angeleitetes Yoga-Retreat (1 Tag)
- Veganes Mittagessen
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Bequeme Sport- oder Yogakleidung
- Yogamatte
- Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung für die Zeit in der Natur
