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Wiesbaden · 5 Stunden
Techniken gegen Stress
Angeleitetes Eisbad
Trauen Sie sich in die Kälte: Bei diesem Workshop lernen Sie zunächst, wie Sie Ihren Körper aufs Eisbad vorbereiten. Ihr Guide leitet Sie beim Bad an. Bei einer Atem-Session erfahren Sie, welche Techniken gegen Stress helfen. Ein Mindset-Training hilft Ihnen, den Willen zu stärken – damit Sie Ihre Entschlüsse zukünftig noch besser umsetzen.
Ihr Guide hält vor dem Erlebnis einen Gesundheits-Fragebogen zum Ausfüllen und eine Haftungsausschlusserklärung zum Unterschreiben bereit.
Angeboten von Marius Schäfer
Mitglied seit Februar 2024
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.