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Eisbaden-Workshop, Breathwork & Mindset-Training
Wiesbaden · 5 Stunden
Highlights
Techniken gegen Stress
Angeleitetes Eisbad
Trauen Sie sich in die Kälte: Bei diesem Workshop lernen Sie zunächst, wie Sie Ihren Körper aufs Eisbad vorbereiten. Ihr Guide leitet Sie beim Bad an. Bei einer Atem-Session erfahren Sie, welche Techniken gegen Stress helfen. Ein Mindset-Training hilft Ihnen, den Willen zu stärken – damit Sie Ihre Entschlüsse zukünftig noch besser umsetzen.
Termine
Für dieses Erlebnis sind aktuell keine Termine verfügbar. Das kann verschiedene Gründe haben – in jedem Fall tut es uns leid. Wir kümmern uns darum.
Treffpunkt
- ITF WiesbadenMainzer Str. 5065185 WiesbadenDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Dauer
5 Stunden
Anmeldeschluss
Bis 1 Tag vor Terminbeginn
Stornierung
Kostenfrei bis 1 Woche vor Termin
Sprachen
Deutsch
Weitere Infos
Ihr Guide hält vor dem Erlebnis einen Gesundheits-Fragebogen zum Ausfüllen und eine Haftungsausschlusserklärung zum Unterschreiben bereit.
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Eisbaden-Workshop mit Atemübungen und Mindset-Training
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Badesachen
- Handtuch
- Bequeme Kleidung anziehen
- Verpflegung für die Pause
- Warme Socken/Bademantel
Kostenlose Stornierung
bis 1 Woche vor Beginn
