Breathwork in Berlin | Atemübungen in der Natur
Berlin · 3 Stunden
Highlights
Körper- und Atemübungen
Tiefe Entspannung
Frische Luft & Natur
Atemübungen, Körperbewusstsein, Entspannung: Bei diesem Workshop widmen wir uns einer besonderen Meditationstechnik, und zwar dem „Conscious Connected Breathwork“. Mit bewusster, intensiver Atmung bewirken wir eine Veränderung unseres alltäglichen Bewusstseinszustandes. Das Ergebnis kann eine Lösung emotionaler Blockaden sein oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl.
Termine
Treffpunkt
- Paul-Heyse-Str. 2910407 BerlinDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Dauer
Anmeldeschluss
Stornierung
Sprachen
Weitere Infos
Conscious Breathwork ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen allgemein stabilen, gesunden körperlichen wie psychischen Zustand. Daher wird z. B. bei Herz-Kreislaufstörungen, erhöhtem Blutdruck oder Epilepsie von einer Teilnahme abgeraten. Sprechen Sie bei Bedenken vorher mit Ihrer Ärztin.
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Tee und kleine Snacks (auch vegan)
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Yogamatte oder andere Unterlage (z. B. Isomatte)
- Decke oder Schlafsack (Letzteres besonders zu empfehlen, wenn Sie leicht frieren oder es ein kühler Tag ist)
- Lockere, bequeme Kleidung
- Etwas zu trinken
- Ggf. Lippenbalsam, weil die Atmung kurz zu trockenen Lippen führen kann
Kostenlose Stornierung
bis 48 Stunden vor Beginn
