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München · 6 Stunden
Impulse und Übungen
Tools für mehr Resilienz im Arbeitsalltag
Wissenschaftsbasierte Methoden
Dieser Workshop ist für Führungskräfte und Teams, die Achtsamkeit und Resilienz in ihren Arbeitsalltag bringen möchten. Basierend auf der Neurowissenschaft zu Achtsamkeit und Resilienz, gibt die Trainerin Dr. Martina Weifenbach gezielte und einfache Methoden an die Hand, um Stress und Druck in der Arbeitswelt zu begegnen.
Angeboten von Mutig und Achtsam GmbH
Mitglied seit Februar 2024
„Mutig und Achtsam“ wurde von Martina und Tim Weifenbach gegründet. Martina ist zertifizierte Wim-Hof-Instructorin, außerdem Lehrerin für Yoga und Achtsamkeit. Ihre Mission ist es, Achtsamkeit und Bewusstsein in die Welt zu tragen – und allen dabei zu helfen, ihr einzigartiges Potential zu entdecken und ihr Licht strahlen zu lassen! .
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.