Lachwanderung: Lachen in den Weinbergen

Lasst die Seele baumeln und erlebt bei einem gemütlichen Spaziergang das Glück in der Natur: Mit jedem Schritt durch die malerischen Weinberge der Pfalz spürt Ihr, wie die frische Luft, das sanfte Rauschen des Windes und die warmen Sonnenstrahlen Körper und Geist beleben.Ein Spaziergang, der gut tut und Spaß macht.Gemeinsam mit der Lachyoga-Trainerin spaziert Ihr gemütlich durch die Weinberge rund um Maikammer. Es wird immer wieder stehengeblieben um die Aussicht in die Rheinebene zu genießen und kleine Übungen aus dem Lachyoga durchzuführen. Das bringt frischen Schwung, macht den Kopf frei und tut dem ganzen Körper gut.Lachen ist intensives Atmen. Es versorgt den Körper mit Sauerstoff, bringt die Energie in Fluss und aktiviert nachweislich Glückshormone. Viele spüren schon unterwegs, wie sich die Stimmung hebt, Anspannung abfällt und neue Leichtigkeit entsteht. Die Lachübungen sind einfach, brauchen keine Vorkenntnisse und wirken oft noch Tage später nach. Ganz nebenbei erfahrt Ihr auf unterhaltsame Weise, wie Lachen im Körper wirkt und warum es uns so gut tut. Die Natur gibt uns den passenden Rahmen: weiter Blick, frische Luft, Ruhe und und viele heitere Momente unterwegs.Lachen ist Urlaub für die Seele.