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Immenstadt · 2 Stunden und 30 Minuten
Professionelle Anleitung
Atemtechniken
Eisbad
Wir erleben die Kraft des Eisbadens mitten in der Natur. Erst machen wir unter professioneller Anleitung gemeinsam Atemübungen und bereiten uns auf das Eisbad vor – anschließend geht es in die Kälte! Hier schöpfen wir neue Energie und erweitern unsere Grenzen. Wenn wir aus dem Wasser steigen, kribbelt der ganze Körper, wir fühlen uns lebendig und wach – ein großartiges Gefühl! Geeignet für Neulinge und erfahrene Eisbadende. Die Kurssprachen sind Deutsch und Englisch.
Kostenlose Stornierung
bis 48 Stunden vor Beginn
Das Eisbaden ist für Neulinge und Fortgeschrittene geeignet.
In folgenden Fällen ist die Teilnahme leider nicht möglich: bei Herzproblemen, starkem Bluthochdruck, kürzlichen Herzoperationen, Epilepsie oder während der Schwangerschaft. Vor Ort hält der Guide eine Gesundheitserklärung zur Unterschrift bereit, die Ihre Teilnahmefähigkeit bestätigt.
Angeboten von Rachel Babaganov
Mitglied seit März 2025
Rachel Babaganov und Michael Nuss begleiten seit 2018 Menschen auf ihrem Weg ins Eisbad. Bereits mehrere tausend Teilnehmende haben mit ihnen die Kraft der Kälte entdeckt. Michael Nuss ist zudem Autor des Buches „Eisbaden – Dein Weg zu Gesundheit, Kraft und Lebensfreude“, das tiefe Einblicke in die Wirkung und Praxis des Eisbadens gibt. .
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.