Tageskurs Langlauf in der Skating Technik

Neuhaus am Rennweg · 4 Stunden

Highlights

Unser Kurs zeigt Dir, wie Du mit guter Technik ausbalanciert, stabil und effektiv durch die verschneite Landschaft gleitest.
Skating ist die moderne und dynamisch-sportliche Variante des Skilanglaufens mit einem hohen Maß an Bewegungsfreude.
Beim Skating sind präzise Bewegungsabläufe und Gleichgewicht entscheidend. Gute koordinative Fähigkeiten ermöglichen ein ökonomisches, rhythmisches und sicheres Gleiten.
Der Skating-Langlauf verbindet Koordination und Kondition auf einzigartige Weise. Wer regelmäßig trainiert, profitiert von einer verbesserten Haltung, stabiler Muskulatur und einem ausgezeichneten Herz-Kreislauf-System.

Tageskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Treffpunkt

Rennsteighaus Neuhaus am RennwegBahnweg 14Neuhaus am Rennweg
Wir treffen uns am Rennsteighaus am Bahnweg 14 in 98724 Neuhaus am Rennweg. Unsere Kurse beginnen 10:00 Uhr. Kostenlose Parkplätze vorhanden. Umkleiden und WC im Rennsteighaus.

Gut zu wissen

Wichtige Informationen

Verfügbare Termine

von 27.11.26 bis 28.02.27

Dauer

4 Stunden

Anmeldeschluss

Bis 12 Stunden vor Terminbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 24 Stunden vor Termin

Vorraussetzungen für dieses Erlebnis

Konstitution und Alter

normale/ gute Fitness, keine Vorkenntnisse erforderlich

keine erheblichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Mindestalter 8 Jahre

Kinder und Jugendliche nur in Begleitung eines Erwachsenen

Anzahl Teilnehmende

<strong>Ab 2 Teilnehmern finden der Langlaufkurs statt.</strong>

Sprachen

Deutsch

Weitere Infos

Alle, die unseren Kurs mit Leih-Skating-Set buchen, von denen benötigen wir noch Angaben zu Größe, Gewicht und Schuhgröße. Eure Ausrüstung erwartet Euch dann in den Geschäftsräumen unseres Partners Ski und Bike Marr in der Marktstraße 7 in Neuhaus am Rennweg.

Das ist alles dabei

10:00 bis 12:00 Uhr Grundfertigkeiten
Begrüßung und kurze theoretische Einführung in Ski- und Materialkunde sowie Lauftechnik. Spielerisches Erlernen folgender Grundfertigkeiten:
Finden und halten einer stabilen und sicheren Körperposition beim beidbeinigen und einbeinigen Gleiten
einseitiger und beidseitiger Schlittschuhschritt
vollständige Gewichtsverlagerung auf den jeweiligen Gleitski
kontrollierter Beinabstoß
Doppelstockschub
Pflugbogen
Bogentreten
12:00 bis 13:00 Uhr Mittagspause 13:00 bis ca. 16:00 Uhr Anwenden der Grundfertigkeiten Anwendung der erlernten Grundfertigkeiten für folgende Techniken:
Skating 1:2 mit Führarm Bei jedem zweiten Beinabstoß erfolgt ein Doppelstockschub. Technik mit dem breitesten Anwendungsbereich.
Diagonalskating Schlittschuhschritt mit wechselndem, einseitigen Stockeinsatz auf jeden Beinabstoss. Reine Aufstiegstechnik, mit der steile Anstiege gut bewältigt werden können.

Das solltest du mitbringen

eigene Langlauf-Ski, -Schuhe und -Stöcke, wenn vorhanden
die Ausrüstung kann natürlich auch ausgeliehen werden, siehe bei wichtige Informationen
für die Sportart geeignete warme, atmungsaktive und wasserabweisende Kleidung, Mütz

Angeboten von Ronald Unger

Mitglied seit Februar 2026

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Wer wir sind

Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.