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Kiel · 2 Stunden
Wir arbeiten uns in diesem Kurs auch in sogenannte Advanced Poses ein. Du erhältst einen Zugang wie du die jeweilige Asana in deiner Version ausführen kannst und wirst direkt in der Ausführung unterstützt. So wirst du Asanas auf eine gesunde Weise praktizieren von denen du nie gedacht hättest, dass dies möglich ist für dich.
Handstand, Kopfstand, Tittibasana, Halfmoon, Full Weel, Crow und Side Crow sind unter Anderem Teil der Sequence.
Du brauchst nur dich und deine bequeme Kleidung mitbringen. Die Praxis wird auf der Atmananda-Alignment-Yoga-Matte angeleitet.
Du kannst als sportlicher Anfänger und Fortgeschrittener teilnehmen.
Als sportliche*r Yoga-Anfänger*in oder wenn du regelmäßig Yoga praktizierst, wirst du auf eine ganz neue Art herausgefordert.
Atman – Ananda = Self – Bliss – Die Yoga-Sequenz aus New York. Diese Yoga-Praxis ist ideal für Praktizierende aller Niveaus, die einen strukturierten und dennoch anpassbaren Ablauf suchen.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt aufgrund der Raumgröße 15 Personen.
Da ich auf mehreren Plattformen buchbar bin, sind hier lediglich 10 Plätze maximal buchbar.
Bitte teile mir am Anfang mit, solltest du Bandscheibenprobleme oder sonstige körperliche Gebrechen mitbringen. Die meisten Problemstellungen im Körper sind kein Ausschlusskriterium, wir sollten allerdings gezielt darauf eingehen. Ich möchte gesundes Yoga mit dir praktizieren und das möchtest du für dich auch.
Angeboten von Thomas Sell
Mitglied seit Mai 2026
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.