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München · 1 Stunde und 30 Minuten
Wirbelsäule mobilisieren & Spannung lösen
Atem als natürliche Entspannungshilfe nutzen
Natürlicher Nervensystem-Reset (Pandikulation)
Kraft ohne Anstrengung aktivieren
90 Minuten sanftes Yoga, das für jede/jeden geeignet ist. Wir arbeiten mit deiner Wirbelsäule als Zentrum der Bewegung und dem Atem als Werkzeug - nicht gegen Widerstand, sondern mit dem, was dein Körper von sich aus kann.
Nur 8 Personen (kleine Gruppe für persönliche Aufmerksamkeit)
Barrierefreiheit: Der Raum ist ebenerdig zugänglich.
Der Yogakurs ist für Anfänger:innen geeignet. Alle Levels sind willkommen, besonders Einsteiger:innen.
Der Anmeldeschluss ist 24 Stunden vor Kursbeginn. Du kannst den Kurs kostenfrei bis 24 Stunden vor Beginn stornieren.
Angeboten von Eric Steinert
Mitglied seit Juni 2026
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.