Kneipp-Waldbad-Challenge für Jugendliche (14-17 Jahre)
Oberhof · 2 Stunden
Angeboten von Waldzeit Thüringen
Mitglied seit Juni 2024
Was wir unternehmen
Bye, bye Stress! Check unser Kneipp-Waldbad, booste deine Gesundheit und erlebe, wie gut dir Natur tun kann.
Ob Leistungsdruck, zu hohe Ansprüche oder Konflikte im Familien- und Freundeskreis: Immer mehr Schüler leiden unter Stress. Umso wichtiger, dass Jugendliche den Anforderungen des Alltags auch mal „Tschüss“ sagen können. Unser Kneipp-Waldbad ist dafür ideal geeignet. Hier sind Konkurrenzdenken, Dresscode oder Fitness-Tracker tabu. Dafür gibt es viel Raum zum Chillen und für neue Erfahrungen mit Gleichaltrigen – abseits des Handy-Universums.
Hilfen bei Schulstress, Mobbing oder Konflikten im Elternhaus
Die Waldbad-Challenge ist aber noch mehr: eine super Gelegenheit, um mit Hilfe des Kneippschen Gesundheitskonzeptes etwas für seine Fitness zu tun. Die fünf Kneipp-Elemente lassen sich dabei ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren und sind von unschätzbarem Wert – etwa bei Schulstress, Schwie-rigkeiten mit den Eltern oder Mobbing.
Teilnehmerkreis:
- Jugendliche im Alter zwischen 14 und 17 Jahren
- Schulklassen, Jugendgruppen und Sportteams
- Wichtig: Der Kurs findet ohne Begleitung der Eltern statt. Ausnahmen sind Betreuer, Lehrer & Hortner bei Klassen, Jugend- oder Sportgruppen.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Kursort nach AbspracheThüringenDeutschlandBitte im Buchungsvorgang den Wunschort angeben. Wir setzen uns nach dem Buchungsvorgang zeitnah mit Euch in Verbindung, um alle weiteren Details abzusprechen.Steigerung des eigenen Selbstwertgefühls
Unterstützung bei der Sinnsuche und der eigenen Identität
Bessere Kontrolle von Emotionen
Freude am gemeinsamen Üben in der Gruppe
Verbesserung von Konzentration und Motorik
Stärkung des Immunsystems
Digital Detox: Kein Netz, dafür viel Ruhe und frische Luft
Bewusste Auszeit für mehr Wohlbefinden im Alltag
Entwicklung einer positiven Einstellung zur Natur und zum Naturschutz
Auf einen Blick
Wann?
Anzahl Teilnehmende
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Das ist alles dabei
- Verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen für alle 5 Sinne
- Auswahl verschiedener Übungen nach der Kneippschen Gesundheitslehre (u.a. Wasseranwendungen, Heilpflanzen, Lebensordnung, Ernährung, Bewegung)
- Spannende Natur- und Waldspiele sowie Outdooraktivitäten
- Unterschiedliche Fortbewegungsarten im Wald (u.a. Barfußlaufen)
- Einführung in Meditationstechniken – speziell für Jugendliche
- WaldArt – kreatives Gestalten unter Bäumen
- Bewusste Solo-Auszeit für mehr Wohlbefinden im Alltag
- Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen (ab 6 Personen mit 10 % Rabatt)
- Wir bieten individuelle Kurse für Schulen, Vereine, Familien etc. an. Dazu bitte bei der Buchungsmaske "Gruppenanfrage" anwählen und den Wunschtermin / Wunschzeit auswählen. Wir setzen uns dann mit Euch in Verbindung, um weitere Details zu klären (z.B. Kursort). Alternativ könnt ihr auch unser Kontaktformular auf der Website nutzen.
Bitte mitbringen
- Bitte Checkliste zum Download beachten!