Indigenes Waldbaden (Steinbach-Hallenberg)

Friedliche Stille. Würzige Waldluft. Bedächtiges Gehen. Den Blick in die Weite gerichtet. Und immer wieder Eintauchen in die Wohlfühloase Wald. Erlebe bei diesem Kurs nicht nur die heilende Kraft des Waldbadens. Sondern entdecke für dich auch das uralte indianische Heilyoga Indian Balance®, was wir mit dir draußen praktizieren wollen.

Digital Detox mit Wellnessfaktor

Mit Hilfe unterstützender Achtsamkeits-, Atem- und Heilübungen sowie Meditationen lädst du im Grünen deine Akkus wieder neu auf. Du wirst gelassener und besser mit Stress fertig. Dein Körper kann entgiften und deine Immunabwehr wird angekurbelt. Lass den Alltag für eine Weile hinter dir – diese digitale Auszeit vom Alltag wird dir und deiner Seele guttun.

Teilnehmerkreis:

• Erwachsene ab 18 Jahren
• Der Kurs richtet sich vor allem an Menschen, die Interesse an der Förderung von Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit haben.
• Geeignet für Personen jeden Alters und Fitnesslevels