Yoga- und Natur-Retreat in Österreich
Altenfelden · 2 Tage und 18 Stunden
Angeboten von Daniela Wagner
Mitglied seit Mai 2024
„Wenn ich bewusst in den Wald gehe, Blätter beim Fliegen beobachte, verschiedene Naturoberflächen berühre oder die frische Luft nach einem Regenguss einatme, dann stoppt mein Gedankenkarussell. Ich komme voll und ganz in der Natur und bei mir selbst an. In der Natur kann ich durchatmen, kreativ sein, abschalten, meine Gedanken ordnen. Der Wald ist meine Energietankstelle.“ – Daniela Wagner .
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Die gebürtige Österreicherin wuchs in einem kleinen Dorf umgeben von Wald auf, und intuitiv wusste sie es schon lange: Wald tut gut. Nach zehn Jahren als Grafikerin in der Agenturwelt überwog das Bedürfnis „raus aus dem Büro – rein in den Wald“. Es folgten Ausbildungen zum Natur- und Erlebniscoach und zum Achtsamkeitscoach. .
Heute bietet sie für achtsame Naturerlebnisse an (Waldbaden, Retreats, Achtsamkeitsworkshops in der Natur). .
Was wir unternehmen
Entspannung in der Natur: Wir tauchen ein in die Welt der Ruhe und genießen ein Yoga- und Natur-Erlebnis an einem traumhaften Ort, dem Klebbauer Hof im oberösterreichischen Mühlviertel. Das 4-tägige Retreat im Hügelland bietet die perfekte Balance zwischen Entspannung, Me-Time und Naturerlebnissen, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Während des Retreats können wir uns vollkommen entspannen und die Hektik des Alltags hinter uns lassen. Bei täglichen Yoga-Einheiten mit Lisa und einer geführten Naturzeit mit Daniela lassen wir uns fallen und kommen zurück in unsere Balance. Die Aktivitäten sind Einladungen an uns – aber wir ganz allein entscheiden, wo und wie wir mitmachen. Das Wochenende ist unsere Auszeit.
Ablauf (Änderungen möglich)
Donnerstag
- 15.00 – 16.00 Uhr: Ankommen
- 18.00 – 18.30 Uhr: Kennenlernen in der Natur
- 18.30 – 19.45 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 20.00 – 20.45 Uhr: Yin Yoga und Meditation
Freitag
- 8.00 – 10.30 Uhr: Frühstück
- 11.00 – 14.00 Uhr: Naturzeit mit Daniela & abschließender Yogaeinheit in der Natur mit Lisa, Me-Time
- ab 18.30 Uhr: Abendessen, danach gemeinsamer Ausklang im Freien
Samstag
- 08.00 – 09.15 Uhr: Vinyasa Yoga mit Lisa, danach Frühstück
- ab 11.00 Uhr: kreatives Waldbaden mit Daniela
- 14.00 Uhr: Mittagessen, danach Me-Time
- ab 18.30 Uhr: Abendessen, danach stiller Nachtspaziergang
Sonntag
- 08.15 – 09.00 Uhr: Yoga mit Lisa, danach Frühstück
- 10.30 Uhr: Abschluss im Garten
- bis 11.00 Uhr: Check-Out
Die Kosten für die Unterkunft sind nicht im Retreat-Preis enthalten. Ihr Zimmer können Sie direkt beim Kleebauer Hof im Mühlviertel buchen: ab 408 € (Doppelzimmer) / Person, inkl. vegetarisch-vegane Vollverpflegung mit Frühstücksbuffet, Mittagessen mit Suppe, Brot und Aufstrichen, Abendessen mit Salat, Hauptspeise und Dessert. Tee und Obst stehen ganztags zur Verfügung. Zzgl. 2,40 € Kurtaxe pro Person/Nacht + Getränke außer Tee. Wenn Sie mit dem Zug anreisen, ist die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden zu fixen Zeiten inkludiert (mit Voranmeldung).
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Kleebauer Hof Retreat Center GmbHMairhof 54121 AltenfeldenÖsterreichErreichbarkeit mit dem Zug: Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden.Yoga in der Natur
Waldbaden
Ausreichend Me-Time
Auf einen Blick
Wann?
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Wichtige Informationen
Der Preis für die Unterkunft ist nicht im Preis enthalten. Ihr Zimmer können Sie direkt beim Kleebauer Hof Retreat Center buchen.
Das ist alles dabei
- Yoga-Einheiten und Naturzeiten
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Aktiv erholen
Bewusste Bewegung an der frischen Luft ganz im Hier und Jetzt wirkt belebend und gibt neue Energie.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.