Entspannungs-Yoga für Rücken, Nacken und Schultern
Lübeck-Travemünde · 1 Stunde und 15 Minuten
Angeboten von Stefanie Kinter
Mitglied seit Juni 2024
Was wir unternehmen
Eine klassische Hatha-Yoga-Stunde zum Ausgleich der Wirbelsäule und des Nacken- und Schulterbereichs: Wir machen Mobilisations- und Dehnübungen, Stärkung der Haltemuskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden), z. B. mit Stand- und Balancehaltungen für eine verbesserte Aufrichtung. Auch Atemübungen und Tiefenentspannung gehören zum Programm. Aufgerichtet, entspannt und mit neuem Körpergefühl kommen wir aus der Stunde.
Hier findet das Erlebnis statt
Treffpunkt
Yogazentrum TravemündeParkallee 323570 Lübeck-TravemündeDeutschlandBalancehaltungen für eine verbesserte Aufrichtung
Atemübungen und Tiefenentspannung
Auf einen Blick
Wann?
Dauer
Sprachen
Anmeldeschluss
Stornierung
Das ist alles dabei
- Yoga-Stunde mit Übungen gezielt für Rücken, Nacken und Schultern
Bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
Was macht dieses Erlebnis so wertvoll?
Neues lernen
Vielleicht sollten wir alle viel mehr Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Dieses Erlebnis eröffnet Ihnen eine ganz neue Perspektive.
Gemeinsam erleben
Zusammen entdecken, ins Gespräch kommen und Gleichgesinnte finden kann unheimlich inspirierend sein.