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Entspannungs-Yoga für Rücken, Nacken und Schultern
Lübeck-Travemünde · 1 Stunde und 15 Minuten
Highlights
Balancehaltungen für eine verbesserte Aufrichtung
Atemübungen und Tiefenentspannung
Eine klassische Hatha-Yoga-Stunde zum Ausgleich der Wirbelsäule und des Nacken- und Schulterbereichs: Wir machen Mobilisations- und Dehnübungen, Stärkung der Haltemuskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden), z. B. mit Stand- und Balancehaltungen für eine verbesserte Aufrichtung. Auch Atemübungen und Tiefenentspannung gehören zum Programm. Aufgerichtet, entspannt und mit neuem Körpergefühl kommen wir aus der Stunde.
Termine
Für dieses Erlebnis sind aktuell keine Termine verfügbar. Das kann verschiedene Gründe haben – in jedem Fall tut es uns leid. Wir kümmern uns darum.
Treffpunkt
- Yogazentrum TravemündeParkallee 323570 Lübeck-TravemündeDeutschland
Gut zu wissen
Wichtige Informationen
Wichtige Informationen
Dauer
1 Stunde und 15 Minuten
Anmeldeschluss
Bis 1 Tag vor Terminbeginn
Stornierung
Kostenfrei bis 24 Stunden vor Termin
Sprachen
Deutsch
Das ist alles dabei
Das ist alles dabei
- Yoga-Stunde mit Übungen gezielt für Rücken, Nacken und Schultern
Das solltest du mitbringen
Das solltest du mitbringen
- Bequeme Kleidung
Kostenlose Stornierung
bis 24 Stunden vor Beginn
