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Lübeck-Travemünde · 1 Stunde und 15 Minuten
Sanfte, achtsame Bewegung für den ganzen Körper
Tiefenentspannung am Ende der Stunde
Kleinschrittige Anleitung ohne Leistungsdruck
Wir gönnen uns eine Auszeit für Körper und Seele – gemeinsam tauchen wir in eine wohltuende Hatha-Yoga-Stunde ein, die ganz im Zeichen von Achtsamkeit und Entspannung steht. In kleinschrittig angeleiteten Übungen stärken wir sanft unsere Körperwahrnehmung, schulen unseren Atem und schenken dem Nervensystem die Möglichkeit, sich zu regulieren.
Angeboten von Stefanie Kinter
Mitglied seit Juni 2024
Ein Team, eine Vision. Als junges Startup lieben wir Erlebnisse, die verbinden, bereichern und nachwirken. Echte Begegnungen und bewusste Momente – auf Reisen oder vor der Haustür. Damit sich jeder Tag ein bisschen wie Freitag anfühlt.