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Ein Teilnehmer hebt die Arme bei einer Atemübung während der Breathwork-Session
Atem-Coach Regina Hörner im Gespräch mit Workshop-Teilnehmenden
Atem-Coach Regina Hörner leitet eine Übung an
Traditionelles Klang-Instrument, das während des Breathworks eingesetzt wird
2 Personen liegen bei einer Breathwork-Session mit einer Schlafmaske auf dem Rücken
Traditionelle Klang-Instrumente, die während des Breathworks eingesetzt werden
Eine Breathwork-Kursleiterin hängt ein Makramee in einen Baum
Federn als Dekoration
Teilnehmende eines Atem-Workshops sitzen und liegen auf einer Wiese
Ein Teilnehmer liegt bei einer Breathwork-Session mit einer Schlafmaske auf dem Rücken
Atem-Coach Regina Hörner
Atem-Coach Regina Hörner
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Wild Breathwork

Berlin · 2 Stunden und 30 Minuten

Highlights

  • Intensive Atemreise zur Selbsterfahrung (ca. 60 Min.)

  • Unter freiem Himmel – frische Luft & Natur

  • Sicherer, liebevoll gehaltener Raum

  • Handverlesene Musik zur Unterstützung deiner Reise

  • Sanfte Integrationsübungen für nachhaltige Wirkung

🌿 Wild Breathwork - Dein Atem-Abenteuer in Berlin

Termine

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Treffpunkt

  1. KulturkompostPaul-Heyse-Str. 2910407 BerlinDeutschland
    Ganz am Ende der Paul Heyse Straße ist der wilde Garten Kulturkompost, hier sind wir draußen in der Natur, und dennoch geschützt. Toiletten vor Ort vorhanden (Komposttoilette/Freipinkler).

Gut zu wissen

Wichtige Informationen

Verfügbare Termine

von 14.06.26 bis 30.08.26

Dauer

2 Stunden und 30 Minuten

Anmeldeschluss

Bis 4 Stunden vor Terminbeginn

Stornierung

Kostenfrei bis 48 Stunden vor Termin

Sprachen

Deutsch

Weitere Infos

  • Conscious Breathwork ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen allgemein stabilen, gesunden körperlichen wie psychischen Zustand. Daher wird z. B. bei Herz-Kreislaufstörungen, erhöhtem Blutdruck oder Epilepsie von einer Teilnahme abgeraten. Sprechen Sie bei Bedenken vorher mit Ihrer Ärztin.

Das ist alles dabei
  • Tee und kleine Snacks (auch vegan)
Das solltest du mitbringen
  • Yogamatte oder andere Unterlage (z. B. Isomatte)
  • Decke oder Schlafsack (Letzteres besonders zu empfehlen, wenn Sie leicht frieren oder es ein kühler Tag ist)
  • Lockere, bequeme Kleidung
  • Etwas zu trinken
  • Ggf. Lippenbalsam, weil die Atmung kurz zu trockenen Lippen führen kann

Fragen zum Erlebnis?

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