Am Meer
Die Wellen kommen und gehen, die Ruhe bleibt. Beim Blick auf den Ozean klären sich die Gedanken, die frische Seeluft pustet einem das Gehirn frei.
Aber mal davon abgesehen, dass das Meer ein Sinnbild für Kontemplation ist: Hier kann man sonnige Tage im Sand verbringen, auf dem Surfbrett die Wellen reiten und es sich mit einem Eis in der Hand gutgehen lassen. Ab an's Meer!
Surfen als Therapie
Der Münchner Psychotherapeut Nicolas Klemer ist leidenschaftlicher Surfer. Die positiven Effekte des Sports kennt er nur zu gut. Mit surf.bewusst.sein bietet er seit 2022 das Surfen deshalb als Gruppentherapie an.
Selbstfindung für Großstadtgeplagte: Das macht Natur-Retreats so heilsam
Die systemische Naturtherapeutin Olivia Köhler bietet Einzelbegleitungen und Gruppen-Retreats im Ausland wie Griechenland und Ägypten an, aber auch in Brandenburg.
Wo die Steine sprechen: 7 besondere GeoParks in Deutschland
GeoParks sind ausgewiesene Gebiete, in denen du Erdgeschichte erleben kannst. Milliarden Jahre alte Mineralien, Fossilien, einzigartige Geotope – und wunderschöne Landschaften!
Radfahren an der Ostsee: Diese 7 Strecken solltest du kennen
Ich packe meine Fahrradtasche und nehme mit: Snacks, reichlich Flüssigkeit, Sonnencreme und einen Fahrradhelm, denn es geht an die ... Ostsee!
7 schöne Hofläden rund um Lübeck
Falls du für einen Kurztrip gern in Deutschland bleiben möchtest, kommt das Reiseziel Lübeck wie gerufen. Die zweitgrößte Stadt in Schleswig-Holstein hat nämlich zahlreiche Sehenswürdigkeiten zu bieten, die dir deinen Trip verschönern.
Der Ripple-Effekt
Für diesen Text brauchst du ein bisschen Mut. Denn er wird vielleicht etwas in dir auslösen. Das haben Ripple-Effekte nämlich so an sich. Da reicht nur ein kleiner Tropfen, damit unvorstellbare Dinge einfach passieren können.
Selbstbestimmt reisen in der Lübecker Bucht – als Senior:in allein unterwegs
Die Lübecker Bucht gilt als eine der schönsten Regionen Deutschlands. Doch nicht nur Familien und Paare finden hier ihr Urlaubsglück, sondern auch Soloreisende auf der Suche nach Entspannung und Kurzweil – und zwar egal in welchem Alter.
Warnemünde mit Kindern – 7 Tipps für glückliche Kids
Die Sommersaison steht an und da mache ich fast nichts lieber als dem Stadtdunst zu entfliehen und Richtung Meer zu düsen. Einer meiner absoluten Favoriten ist Warnemünde.
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