Laub raschelt, die Luft riecht würzig und frisch: Ein Spaziergang durch den Wald tut einfach gut. Selbst das Licht, das unterm Blätterdach herrscht, hat eine beruhigende Wirkung. Kein Wunder, dass Waldbaden-Workshops zurzeit so beliebt sind. Und natürlich gibt es im Wald viel zu entdecken, von weitverzweigten Pilzgeflechten über emsige Ameisen bis hin zu jahrhundertealten Baumriesen.
Auf Entdeckungstour gehen, im Einklang mit der Natur sein oder einfach mal die Füße hochlegen: Auf dem Hof „Rosso“ im Allgäu sind Gäste dazu eingeladen, das zu machen, was ihnen guttut.
Oft ist es gar nicht so einfach, Gleichgesinnte für verschiedene Outdoor-Hobbys zu finden. Gut, dass es dafür Netzwerke gibt, denen ihr euch anschließen könnt, um eure Leidenschaft fürs Wandern, Snowboarden, Radfahren und Co. zu teilen.
Zum Studium verschlägt es Maddie nach Clausthal in den Oberharz. In 650 Metern Höhe ist die Liebe zur Natur und zum Wandern schnell entfacht. Ob im Harz oder den Alpen – seit 2016 immer mit dabei: ihr weißer Schweizer Schäferhund Barney.
Ob Roadtrip, Wandern oder Kitesurfen – im Urlaub liegen Kristina und Tom mit ihren drei Söhnen selten einfach nur am Strand. Wie das aktive Reisen mit kleinen Kindern gelingt, verraten sie uns im Interview.
Wir leben in einer Welt, die oftmals von ständiger Erreichbarkeit und hektischem Alltag geprägt ist. Hin und wieder sehnen wir uns da nach einer Auszeit von diesem Trubel.
Zum Yoga-Retreat nach Bali? Muss nicht sein. Auch in Deutschland gibt es wundervolle Orte, an denen du den Alltag eine Zeitlang hinter dir lassen kannst. Du willst wissen, wo du ganz bei dir ankommst und wieder Kraft schöpfst?
Victoria Lorenz spaziert gerne über grüne Wiesen – und sie weiß auch, wie man dort kulinarische Köstlichkeiten findet. Die Kräuterpädagogin bietet sowohl Kräuterwanderungen als auch Fermentations-Workshops an.
Vorweihnachtszeit heißt immer auch Basteln. Und Dekorieren. Und Spazierengehen in der Natur. Vereinen lassen sich all diese schönen Aktivitäten mit diesem hübschen und günstigen DIY.
Eisbaden stärkt den Willen und die Abwehrkräfte, aber ein paar Fehler sollten Anfänger:innen unbedingt vermeiden.
Die systemische Naturtherapeutin Olivia Köhler bietet Einzelbegleitungen und Gruppen-Retreats im Ausland wie Griechenland und Ägypten an, aber auch in Brandenburg.
GeoParks sind ausgewiesene Gebiete, in denen du Erdgeschichte erleben kannst. Milliarden Jahre alte Mineralien, Fossilien, einzigartige Geotope – und wunderschöne Landschaften!
Vor meinem Fenster beobachte ich, wie die Blätter von den Bäumen wehen und sich in bunten Laubhaufen auf dem Boden sammeln. Langsam, aber sicher neigt sich der Sommer dem Ende. Wie jedes Jahr hadere ich mit dem Wechsel der Jahreszeiten.
Er nimmt Hotelgäste mit auf den Berg, kennt die Region und ist auch privat ein Reise-Fan: Thomas, der als „Wunscherfüller“ im aja Garmisch-Partenkirchen arbeitet.
Wie ist es eigentlich, wenn man im Wald aufwächst? Wenn Robinien und Birken den Grundstein für das spätere Leben legen? Ich meine, es ist das Beste, was einem passieren kann. Ein sehr persönlicher Text.
Wenn es draußen schüttet, bleibe ich lieber drinnen – warum eigentlich? Ein Selbstversuch, ob ich aus Zucker bin.
Mit nackten Füßen auf Straßen, Waldwegen oder Bergpfaden laufen? Das ist für viele erst einmal undenkbar. Für Sophie jedoch ist das Barfuß-Gehen mittlerweile zu einer Lebenseinstellung geworden.
Was wäre ein Besuch in Paris, ohne den Eifelturm gesehen zu haben? Ein Städtetrip nach Rom, ohne das Kolosseum zu bestaunen? Oder ein Urlaub an der Küste ohne Strandspaziergang?
Tief durchatmen und entspannen – Waldbaden gilt als wirksames Mittel gegen Stress. Warum der Wald so gesund ist und wie wir ihn mit allen Sinnen erleben.
